1、腸道是第二大腦
其實(shí)你有兩個(gè)大腦,這么多年你都不知道吧?科學(xué)家也是最近才發(fā)現的。腸道健康會(huì )影響情緒,這只是表面現象。深入的研究發(fā)現,腸道作為第二大腦,跟你原來(lái)那個(gè)大腦有非常多的共同特征;跟大腦一樣,腸道結構也由膠質(zhì)細胞支持,有5億個(gè)神經(jīng)元,能產(chǎn)生40多種神經(jīng)遞質(zhì),產(chǎn)生人體內50%的多巴胺,并且有血腦屏障存在。
它甚至會(huì )“獨立思考”,當然思考的都是消化吸收免疫的問(wèn)題,如果這些指令都等著(zhù)大腦來(lái)下達的話(huà),我們的神經(jīng)傳遞系統早就因為內存沖突而崩潰了。整個(gè)腸道的運作都是第二大腦負責的,直到肛門(mén)的步驟才把控制權重新交還給大腦。
由此可見(jiàn)古人也是誠不欺我,什么腸子悔青了,什么愁腸百結、肝腸寸斷、蛇蝎心腸,并不是修辭而是客觀(guān)事實(shí)。
2、夫妻相
生活中經(jīng)常有“夫妻相”的現象,長(cháng)時(shí)間生活在一起的夫妻面貌神態(tài)會(huì )越來(lái)越相像。這很可能是夫妻之間腸道菌群互相感染,逐漸趨于一致的結果。一致的有益菌群,一致的腸道內部代謝活動(dòng),導致了兩個(gè)人也越來(lái)越一致的行為方式和生活習慣,乃至面貌神態(tài)。
3、糞便銀行
既然益生菌是腸道的使者,健康的腸道制造的便便自然也攜帶著(zhù)一個(gè)好的腸道菌群,這個(gè)菌群想必是可以有一些作用的。美國馬薩諸塞州就有一家糞便銀行,收集來(lái)自捐獻者的便便,而捐獻者還有可能獲得每天40美元的報酬。這工作簡(jiǎn)直堪比大堡礁看護員了,可前提是你得通過(guò)各項嚴格的體檢,并制造出完美便便。